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TABI RICH

英語を全く話せない男が世界一周旅行しています。 2016/9 世界一周航空券のビジネスクラスを使って出発。 2016/3 ㊗増刷決定「野球の神様がぼくに勇気をくれた365日の言葉」を出版。 連絡先は atlantice358[あっと]gmail.com

成田山新勝寺に3泊4日の断食修行に行って来ました。水だけで生活、キツカッタ~(+_+)

成田山新勝寺に3泊4日の断食修行に行って来ました。水だけで生活、キツカッタ~(+_+) www.tabirich.net 成田山新勝寺にて、3泊4日の断食修行をしてきました。辛かった~(+_+)そして腹減った~(+_+)体重は、-3キロも落ちていましたよ。すぐにリバウンド…

成田山新勝寺に3泊4日の断食修行に行って来ます。水だけってキツイよね!?でも、やってみたかったんだ

成田山新勝寺に3泊4日の断食修行に行って来ます。水だけってキツイよね!?でも、やってみたかったんだ 昨日で、デトックス2週間プログラムが終わりました。いやー、最初はキツかったですよ。砂糖が急になくなったので、頭がガンガンするし、何をするにも、…

【スポーツジム】関東のコナミスポーツクラブのIVランクの2店舗に行ってみたが・・・。府中、目黒青葉台

【スポーツジム】関東のコナミスポーツクラブのIVランクの2店舗に行ってみた感想 こちらはイメージ図です 3月に、関西のコナミスポーツクラブのIVランクの店舗に行って来ました。そこの2店舗がすごく良かったので、関東はもっと素晴らしいのかと期待をし…

【デトックス】健康について本気で考えたことがあるの?これは簡単!?2週間プログラム

【デトックス】健康について本気で考えたことがあるの?これは簡単!?2週間プログラム 突然ですが、皆さん、健康について本気で考えたことがありますか?あると答える人は少ないはずです。健康が一番大切だとわかっていても、広告やCMが展開してくる食べ物…

ライザップをマネしてみる。ダイエット47日間⑦最終日、結果にコミットは・・・

ダイエット47日目 最終日 ダイエットの報告です。47日目、最終日になります。前回の4/16(土)は、67キロでしたが、4/23(土)の朝に計りましたら、67キロで変わっていませんでした。コミットに失敗です。恥ずかしい(´・ω・`) スタート時 体重…

ライザップをマネしてみる。ダイエット47日間⑥残り1週間を切りました。結果にコミットまでラストスパート☆

ダイエット41日目 ダイエットの報告です。41日目になります。前回の4/9(土)は、68キロでしたが、4/16(土)の朝に計りましたら、67キロになっていました(*´▽`*)。パチパチですね(^^)/。スタート時よりも、-5キロです。大好きなブランパン…

ライザップをマネしてみる。ダイエット47日間⑤結果にコミットできないかも(;´・ω・)

ダイエット34日目 ダイエットの報告です。34日目になります。前回の4/2(土)は、68キロでしたが、4/9(土)の朝に計りましたら、68.2キロになっていました( ゚Д゚)( ゚Д゚)( ゚Д゚)スタート時よりは、-3.8キロですが、停滞期というか、中だるみ…

【スポーツジム】コナミスポーツクラブのIVランクの2店舗に行ってみたら別世界だった

コナミスポーツクラブのIVランクの2店舗に行ってみたら別世界だった ※イメージ図です 普段わたしは、コナミスポーツクラブに通っているのですが、今回、旅行先(兵庫県と大阪府)の2店舗を利用させていただきました。コナミスポーツクラブの都度利用という…

ライザップをマネしてみる。ダイエット47日間④リバウンドしました。ローソンおすすめブランパン4選

ダイエット27日目 ダイエットの報告です。27日目になります。前回の3/26(土)は、67.4キロでしたが、4/2(土)の朝に計りましたら、68キロになっていました( ゚Д゚)完全に失敗をした一週間です。リバウンドです。言い訳を聞いてください(ノД`)…

ライザップをマネしてみる。ダイエット47日間③これは痩せるプランクトレーニング☆

ダイエット20日目 ダイエットの報告です。20日目になります。前回の3/19(土)は、68.4キロでしたが、3/26(土)の朝に計りましたら、67.4キロに減っておりました。順調ですね。予定通りです。時々、暴食をして、ローソンのブランパンを一…

ライザップをマネしてみる。ダイエット47日間②

ダイエット ダイエットの報告です。13日目になります。3/7(月)の開始当初は、体重72キロでしたが、3/19(土)の現在は、68.4キロに減っておりました。マイナス3キロ以上ですが、3/7は、暴飲暴食の3泊4日の旅行から帰ってきたばかりでの…

ライザップをマネしてみる。ダイエット47日間①

ダイエット 世界一周旅行をするときに、何度か水着になる事が予想されます。そこで、健康的な体はもちろん、恥ずかしくないようなスタイルになろうとダイエットをしてみることにしました。 期間を決めてみる 期間を決めてみることが大切かなと思いました。3…